24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 111,40g | Prot: 136,19g | Karb: 43,11g.
Akşam Yemeği: Milbona Bio Mozzarella, Weintrauben, Milbona Speisequark, Bratensoße, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Krautsalat, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Schweinshaxe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|