|
😆😆😆😆
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 95,16g | Karb: 206,18g.
Kahvaltı: 목우촌 닭꼬치, 삼진어묵 어묵바 매운맛, Korean Small Sushi. Akşam Yemeği: Allowrie Cheddar Cheese, 산해찬 도토리묵, 비비고 고등어구이, 오테이스트 숯불 돼지 바비큐, 돌솥밥, 오징어젓갈, 순두부찌개. Aperatifler/Diğer: 이디야 사과당근주스, 씨제이푸드빌 햄치즈샌드위치. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|