15 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 41,60g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: CalNaturale Svelte Cappuccino (11 oz). Öğle Yemeği: Whole Foods Market D'Anjou Pears. Akşam Yemeği: So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kashi GOLEAN Original Cereal. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|