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765日目
むくんでます
消えるのは嫌いです
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51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1461 kcal
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Yağ: 64,14g | Prot: 77,29g | Karb: 146,72g.
Öğle Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, 大根, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Akşam Yemeği: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 豚ひき肉, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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