25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 38,08g | Karb: 221,48g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом , Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|