25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 93,56g | Karb: 150,70g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Данон Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде , Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Макдоналдс Цезарь Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|