25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 13,68g | Karb: 65,65g.
Kahvaltı: Окей Салат "Метелка" . Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Тефтели. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|