25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 4,47g | Prot: 22,77g | Karb: 81,23g.
Kahvaltı: Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Akşam Yemeği: Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|