25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 10,81g | Karb: 22,06g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Rokler Сыр Зрелый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|