|
thought i had mastered the travel eating but maybe not...
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2674 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 144,42g | Karb: 381,00g.
Kahvaltı: Blueberry Muffins, Pita Bread, Hummus, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons, Strawberries, Coca-Cola Diet Coke (Can), Subway Oatmeal Raisin Cookie, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|