25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 128,47g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Polezzno Кокосовая Мука, Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Яйцо. Öğle Yemeği: Лук, Морковь, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Булгур, Сельдерей, Окей Перец Желтый. Akşam Yemeği: Сельдерей, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо, Кабачок, Кабачок, Перец Желтый. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Тыквенные Семечки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|