|
Даже не верится, что так хорошо идёт. Каждый день снижаюсь — ещё ни разу не застряла. С таким результатом даже пиццу сегодня не хочется есть…
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 79,14g | Karb: 157,34g.
Kahvaltı: Эковакино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Öğle Yemeği: Тануки Лапша с Курицей . Akşam Yemeği: Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко. Aperatifler/Diğer: Фруате Йогурт с Соком Черники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Эковакино Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|