25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 84,96g | Prot: 59,99g | Karb: 18,56g.
Kahvaltı: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: ATMAH MST OIL, Рост Томаты Черри Медовые, Брокколи, ВкусВилл Стейкбургер. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|