25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 5,86g | Prot: 16,29g | Karb: 44,81g.
Kahvaltı: Кофе, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Донские Традиции Буженина Праздничная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|