25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2717 kcal
|
Yağ: 134,51g | Prot: 100,76g | Karb: 226,32g.
Kahvaltı: Brie (Käse), Quäse Protein, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Butter, Rapunzel Bionella, Heidelbeeren, Orangensaft, Edeka Dinkelbrötchen , Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Öğle Yemeği: Milka Zarte Momente Oreo, Weißwein, Maggi Lasagne. Akşam Yemeği: Honig, Aldi Cashewkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|