25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 99,08g | Prot: 30,34g | Karb: 18,13g.
Kahvaltı: Сало, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Ряба Майонез Провансаль, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Петруха Колбаски для Гриля , Салат из Капусты и Огурца, Сало, Ряба Майонез Провансаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|