25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 31,26g | Karb: 50,62g.
Akşam Yemeği: Telur Goreng, Sawi Putih, Rujak Cingur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|