25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 59,92g | Karb: 114,13g.
Kahvaltı: Banane, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat. Öğle Yemeği: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Jaune d'Oeuf, Barilla Pipe Rigate, Herta Allumettes de Bacon, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Snacks Lentilles. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|