25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 5,24g | Prot: 12,49g | Karb: 66,28g.
Kahvaltı: Ucal Galão, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo. Öğle Yemeği: Banana, Papo Seco. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|