16 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 77,85g | Prot: 45,72g | Karb: 222,16g.
Kahvaltı: Kamillentee, Marmorkuchen. Akşam Yemeği: Langnese Stracciatella, Meerrettichsoße, Bofrost Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jever Bier. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|