25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 85,84g | Prot: 95,81g | Karb: 153,86g.
Kahvaltı: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Зефир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Good Food Манго Сушеное, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|