25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 76,99g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: Выборжец Томаты Сливовидные, Filippo Berio Масло Оливковое, Лук, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Дымов Бекон Венгерский. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Мираторг Мраморная Говядина. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|