25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3113 kcal
|
Yağ: 101,49g | Prot: 61,60g | Karb: 330,10g.
Kahvaltı: Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Field Roast Frankfurters, Vegan Chili, Olive Oil, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Fudgiest Vegan Fudge Brownies. Öğle Yemeği: Alden's Ice Cream Sandwich, Cashew Cheesy Sauce, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Bean and Potato Vegan Enchiladas, Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|