|
Back on track
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
142 kcal
|
Yağ: 5,78g | Prot: 22,24g | Karb: 0,61g.
Kahvaltı: Biltong. Öğle Yemeği: Beef Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|