25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 29,60g | Karb: 32,15g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва Глазированная, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Solgar Omega 3 700 Mg. Öğle Yemeği: Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|