25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 15,32g | Karb: 24,69g.
Kahvaltı: Ovo, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Leilamendes78 Kilo Geçmişi
|