13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 51,93g | Prot: 56,14g | Karb: 210,26g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Гречка с Курицей, Яичница. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока Кола , Азу из Говядины. Akşam Yemeği: Nestle Nuts, Чай с Сахаром, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Худеем с Лясей Kilo Geçmişi
|