25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 179,00g | Karb: 319,23g.
Kahvaltı: Fresh & Easy Red Plums, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Öğle Yemeği: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Banana Pepper , Gourmet Warehouse Caribbean BBQ Sauce, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Rice on The Side Jasmine Rice. Akşam Yemeği: Fresh & Easy Red Plums, Onions, Banana Pepper, Skinless Chicken Breast, Rice on The Side Jasmine Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|