25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 34,83g | Karb: 3,47g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|