|
Hell yeah feeling good today 🤘
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 47,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 53,92g | Karb: 140,50g.
Öğle Yemeği: Food Club Large Egg, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Winn-Dixie Frozen French Fries, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Franz Kaiser Premium Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Aperatifler/Diğer: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Great Value Original Key Lime Low-Fat Yogurt, Mighties Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|