16 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 29,56g | Karb: 92,51g.
Kahvaltı: Line 8 Käseecken, Peter & Paul Malzmehrkornbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Becel Leicht, Peter & Paul Malzmehrkornbrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Becel Vital, Brandt Vollkorn Zwieback. Aperatifler/Diğer: Penny Markt Sandwich Fürst-Pükler-Art. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|