25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 86,92g | Karb: 114,87g.
Kahvaltı: Свежие Новости Молоко 2,8%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Слодыч Печенье Затяжное Постное, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Евроопт Салат Фасованный «Куриный с Медово-Горчичной Заправкой». Akşam Yemeği: Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Bonfesto Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий. Aperatifler/Diğer: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью, Милкавита Сливки 10%, Impresso Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|