|
IMC 25.4
%fat 18.8
%musc 39.2
Cintura 87.5cm
TMB 1700
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2823 kcal
|
Yağ: 119,74g | Prot: 126,28g | Karb: 310,23g.
Kahvaltı: Café, Member's Mark Frijoles Bayos Refritos, Queso Asadero Zacatecas, Cebollas, Huevo, Miel de Abeja Nattura Miel, San Juan Claras de Huevo, Masa para Pizza Integral, Chicharrón Prensado, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Oléico Aceite, Tomates. Akşam Yemeği: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Aperatifler/Diğer: Barcel Palomitas Acarameladas, Whisky. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|