25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3041 kcal
|
Yağ: 153,72g | Prot: 84,98g | Karb: 334,40g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Café, Banane, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Emmental Râpé, Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|