|
Tdt 93/91 cm Pds 95,5 Kgs
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 233,53g | Karb: 189,39g.
Kahvaltı: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Monoprix Fromage Blanc 0%, Action Zéro Rice, Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Courgette, Patate Douce, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Oignons. Öğle Yemeği: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Danone Light & Free aux Fruits. Akşam Yemeği: Myprotein Gooey Filled Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|