26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 87,99g | Karb: 53,53g.
Kahvaltı: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Mckenzie's Red Split Lentils. Akşam Yemeği: Pizza Cheese, Minced Chicken. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|