Kelly_Queen Günlüğü, 26 Mar 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2023:

1635 kcal

Yağ: 30,69g | Prot: 168,23g | Karb: 213,67g. Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로), 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Öğle Yemeği: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로. Akşam Yemeği: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로). Akşam Yemeği Sonrası: 비트, 익스트림 트리플 아르기닌, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

우와~~~마구 내려간다~~

26 Mar 23 üye tarafından: 휘리아나

근손실도 동반한🤣🤣

27 Mar 23 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 26 Mar 23

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi