26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 98,29g | Prot: 101,49g | Karb: 123,35g.
Öğle Yemeği: Casino Tomate Picado, Cenouras, Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada. Akşam Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Torta de Frango, Tozzi Figo em Calda, Torta Holandesa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|