26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 100,07g | Prot: 90,00g | Karb: 116,77g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Даёжь, Жареное Белое Мясо Индейки, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Золотой Степ, Эссен Продакшн Даёжь, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Akşam Yemeği: Самбери Запеканка Творожная Классическая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|