26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 12,94g | Prot: 77,13g | Karb: 47,49g.
Kahvaltı: Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Formula 3-Продукт Белковый. Öğle Yemeği: Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Помидоры Помидоры, Карас Авелук, Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Rocky Muffin Сафин Двойной Шоколад , Марианна Творог 0,5%, Яблоко, Корица. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|