|
🩸 PP
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 159,54g | Karb: 36,37g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Yaourt 0%, Carrefour Skyr Sensation. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Coquelet. Akşam Yemeği: Oeuf, Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Siggi's Skyr 0%, Tossolia Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|