26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 63,40g | Karb: 226,92g.
Kahvaltı: Просто Мёд, Пятерочка Чиабатта, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Голден. Akşam Yemeği: Окей Халва Подсолнечная, Пятерочка Помидоры, Paprichi Остро-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|