Secret Profile Günlüğü, 26 Mar 23

Secret Profile Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Недельку на подсчёте, без спиртного. СТАРТ.

53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2023:

740 kcal

Yağ: 32,11g | Prot: 45,99g | Karb: 66,45g. Kahvaltı: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Аналогично ☺

26 Mar 23 üye tarafından: Elen29g


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Secret Profile Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Secret Profile Günlüğü, 26 Mar 23

Yorum Gönder

Secret Profile Kilo Geçmişi