Ralf_2204 Günlüğü, 26 Mar 23

Ralf_2204 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

111,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 31,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2023:

527 kcal

Yağ: 22,10g | Prot: 16,77g | Karb: 65,41g. Kahvaltı: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee mit Milch, Ingwer, Zimt, Müller Kalinka Kefir. devamı için...

sabit kilo

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Morgen Ralf,schōnen Sonntag ✌️.Bleib Gesund

26 Mar 23 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Moin Victor, bin noch auf Kurs und zum Glück arbeiten alle Systeme einwandfrei. Trotz Regen einen schönen Sonntag Dir. - LG

26 Mar 23 üye tarafından: Ralf_2204


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ralf_2204 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ralf_2204 Günlüğü, 26 Mar 23

Yorum Gönder

Ralf_2204 Kilo Geçmişi