11 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 62,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 76,02g | Prot: 67,12g | Karb: 53,41g.
Kahvaltı: Extra Large Eggs, IMPRL DELIGHT QTRS, Turkey Breakfast Sausage Patties. Öğle Yemeği: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt, 2% String Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Traditional Bacon, 7g Net Carb Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: Carb Smart Ice Cream Bar, day break apple crisp bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|