|
Mais uma semana 💪🏼
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 45,18g | Prot: 80,18g | Karb: 140,83g.
Kahvaltı: Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Carne de Porco à Alentejana. Öğle Yemeği Sonrası: Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel Chocolate . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|