26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 72,57g | Karb: 189,46g.
Kahvaltı: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment. Öğle Yemeği: Chocolat au Caramel, Picard Gratin de Pâtes, Poulet. Akşam Yemeği: Picard Gratin de Pâtes, Poulet, Picard Gratin de Pâtes, Poulet. Aperatifler/Diğer: Chocolat au Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|