poseidonspoklis Günlüğü, 26 Mar 23

poseidonspoklis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2023:

776 kcal

Yağ: 51,19g | Prot: 43,81g | Karb: 40,09g. Kahvaltı: Portakal, Greyfurt, Kiraz Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Bugün güzel bir pazar 💯😁

26 Mar 23 üye tarafından: poseidonspoklis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

poseidonspoklis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

poseidonspoklis Günlüğü, 26 Mar 23

Yorum Gönder

poseidonspoklis Kilo Geçmişi