25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 104,86g | Prot: 54,31g | Karb: 201,55g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Донские Традиции Грудинка Парижская, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Кофе, Ferrero Nutella, Кофе. Öğle Yemeği: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Любимая Шоколадница Торт Птичье Молоко. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|