26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 86,22g | Karb: 203,01g.
Kahvaltı: Innocent Smoothie Vitaminbündel, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Leerdammer Brat und Backtaler Knusper-Kruste, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|